« Box géniale, ambiance très sympa, les coachs sont très pros et pédagogues, ils savent s'adapter aux attentes et niveau de chacun, vous encouragent et vous permettent de vous dépasser à chaque sèance. Un grand merci à Nico pour sa gentillesse, c'est un grand coach.»
Vous vous demandez certainement pourquoi débuter le CrossFit ? La réponse est simple : pour être en bonne santé, pour pouvoir vivre en pleine forme et le plus longtemps possible.
Mais ce n’est pas tout…Les mouvements fonctionnels du CrossFit permettent à votre corps d’exprimer ses pleines capacités. Ce qu’il manque au fitness et à la musculation, le CrossFit l’apporte avec une logique d’entraînement qui sollicite toutes les parties de votre corps.
Le CrossFit est un mélange de discipline cardio-vasculaire, de mouvements fonctionnels et de déplacement de charges (haltérophilie). À la différence de nombreux autres sports, le CrossFit s’adapte à chacun d’entre vous qu’elles que soient vos capacités physiques. C’est l’idéal pour une remise en forme à Thonon.
Ici, les pratiquants expérimentés font preuve de respect envers les nouveaux, en les aidant à s’entraîner correctement. Cette entraide décuple la motivation et les résultats des débutants : c’est l’unique salle de sport à Anthy-sur-Léman qui vous offre du plaisir à l’entraînement.
